Por: Gonzalo E. PANIAGUA DÍAZ
Ciudad de México 30 de marzo del 2026

La reducción de la jornada laboral en México: hacia las 40 horas semanales, en los últimos meses, uno de los temas más relevantes en el ámbito laboral en México ha sido la propuesta de reforma para reducir la jornada laboral a 40 horas semanales. Esta iniciativa, impulsada desde 2023, pero rechazada por el impacto negativo que tuvo la pandemia al sector empresarial, fue retomada por la presidenta Claudia Sheinbaum, quien busca transformar de manera gradual la forma en que trabajan millones de personas en el país.
Cabe resaltar que, Francia fue de los países pioneros en reducir la jornada de 48 a 40 horas desde el año de 1936 y posteriormente a 35 horas semanales, así como Alemania, Dinamarca, Suecia, entre otros países cuentan con las jornadas laborales más bajas, en America esta Chile, Colombia, Ecuador, entre otros que ya implementaron la reducción.

¿En qué consiste la propuesta?

El proyecto plantea una reducción progresiva de la jornada laboral actual, disminuyendo dos horas por año hasta alcanzar las 40 horas semanales para el 1° de enero del año 2030.
El proceso iniciaría en 2026 con un periodo de transición, y a partir de enero de 2027 comenzaría la reducción de la siguiente forma:
• 2027: 46 horas semanales
• 2028: 44 horas
• 2029: 42 horas
• 2030: 40 horas
Uno de los puntos más importantes es que esta disminución no afectará los salarios ni las prestaciones de los trabajadores, lo que representa un avance significativo en materia de derechos laborales.

Un cambio con enfoque social y productivo

De acuerdo con las autoridades, esta reforma no solo busca mejorar la calidad de vida de las y los trabajadores, sino también mantener e incluso aumentar la productividad de los trabajadores en las empresas.
De acuerdo a otras experiencias internacionales se ha demostrado que jornadas laborales más cortas pueden generar mejores resultados, ya que los empleados trabajan con mayor enfoque, menos fatiga y mayor motivación.
Además, esta propuesta surge de un consenso entre distintos sectores: empresarial, sindical, académico, gubernamental y la sociedad civil, lo que le da mayor legitimidad y viabilidad.

Beneficios para los trabajadores

Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), la reducción de la jornada laboral trae múltiples beneficios, entre los que destacan:
• Disminución del estrés y la fatiga
• Reducción de accidentes laborales
• Mejora en la salud física y mental
• Mayor equilibrio entre vida personal, familiar y laboral
• Más tiempo para actividades como ejercicio, descanso y convivencia
En este sentido, la reforma no solo impacta el ámbito laboral, sino también el bienestar integral de las personas.

Regulación de horas extra y nuevos controles

Otro aspecto clave de la iniciativa es la regulación de las horas extraordinarias que se establece en el artículo 66 de la LFT. Se establece que podrán trabajarse entre 9 y 12 horas extra por semana de forma voluntaria, con un límite diario y sin superar las 12 horas totales de trabajo en un solo día.

Asimismo, se introduce una medida importante:

Se prohíben las horas extra para menores de edad (no confundir con la explotación infantil que comprende menos de 15 años de edad), fortaleciendo la protección de este grupo.
Por otro lado, se implementará un registro electrónico de la jornada laboral, el cual permitirá verificar que se cumplan correctamente tanto las horas ordinarias como las extraordinarias en los centros de trabajo.

Impacto esperado en México

Se estima que esta reforma beneficiará a más de 13 millones de trabajadores en el país, marcando un cambio histórico en la legislación laboral mexicana.
Además, representa un paso importante hacia condiciones de trabajo más dignas, alineadas con estándares internacionales y enfocadas en el bienestar humano.

La reducción de la jornada laboral a 40 horas en México no solo es una reforma estructural, sino una apuesta por un modelo de trabajo más equilibrado, justo y eficiente.
Si bien su implementación será gradual, sus efectos podrían transformar de manera positiva tanto la vida de los trabajadores como la dinámica de las empresas. Sin duda, se trata de un avance significativo en la búsqueda de una mejor calidad de vida y una mayor justicia social en el ámbito laboral.

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